Milloin silmät on suojattava UV-valolta?

Optimaalinen UV-suoja kaikkina vuodenaikoina

Me kaikki tiedämme, että meidän on suojauduttava voimakkaalta auringonvalolta. Mutta monet eivät tiedä, että ultraviolettisäteilyä on myös silloin, kun aurinko on piilossa pilvien takana. Näin ollen myös synkkinä, pilvisinä päivinä sekä varjossa on ratkaisevan tärkeää suojautua UV-säteilyltä silmävaurioiden välttämiseksi. Mutta milloin silmät on suojattava UV-valolta ja mikä on paras keino suojautua? PAREMMAN NÄKEMISEN yleiskatsaus.

UV-suoja myös pilvisinä päivinä

Mitä UV-suojaan tulee, monet ajattelevat ensiksi aurinkoa. Mutta ultraviolettivaloa on myös silloin, kun aurinko ei paista – UV-valon voimakkuus voi olla hyvin korkea myös pilvisinä päivinä. Kun pistäydyt kahvilassa syksyllä, kesäisellä retkellä järvellä tai hiihtämässä talvella, synkkinäkin päivinä jopa 95 prosenttia haitallisista UV-säteistä voi läpäistä pilvipeitteen ja vahingoittaa silmiäsi ja ihoasi.

Myöskään varjo ei tarjoa täyttä suojaa UV-valolta, sillä siitä huolimatta 50 prosenttia UV-säteilystä saavuttaa kehosi heijastuvan ja hajoavan valon muodossa.

Tämä ilmiö voimistuu esimerkiksi uidessasi meressä, sillä veden pinta heijastaa osan UV-säteilystä. Tästä syystä suosittelemme suojaamaan silmät ja ihon auringolta kaikissa tilanteissa, olipa sitten aurinkoinen tai pilvinen sää. Tämä tarkoittaa, että paitsi silmälasien käyttäjien myös aivan kaikkien tulisi varmistaa, että heidän silmänsä on suojattu hyvin auringon UV-A- ja UV-B-säteilyltä – joko laadukkaiden täyden UV-suojan tarjoavien aurinkolasien tai kirkkaiden tai sävytettyjen UV-suojattujen linssien avulla. Sekä ZEISSin kirkkaat ja sävytetyt silmälasilinssit että aurinkolasilinssit tarjoavat täyden suojan UV-A- ja UV-B-säteilyltä 400 nm* saakka – voit siis nauttia kirkkaasta auringonpaisteesta ja ulkoaktiviteeteista huoletta. Kaikissa ZEISSin kirkkaissa silmälasilinsseissä ja aurinkolasilinsseissä on UV-suodatin, joten sitä ei tarvitse tilata erikseen.

Milloin UV-säteily on voimakkainta?

UV-säteilyä on olemassa eri tyyppejä, ja kaikki ne vaikuttavat ihmiskehoon eri tavoin. Voimakkuus vaihtelee päivän mittaan. Suojaamattomat silmät altistuvat UV-säteilylle eniten aamuisin ja iltapäivisin, ei vain puolilta päivin kuten yleisesti luullaan. Puolen päivän aikaan aurinko on yläpuolellamme, joten se paistaa päällemme ylhäältä eikä suoraan silmiimme. Iho- ja silmävaurioiden ehkäisemiseksi on oleellista suojautua tehokkaasti UV-säteilyltä. Voit suojata ihosi UV-säteilyltä esimerkiksi vaatetuksella tai tietyn ajan käyttämällä riittävällä aurinkosuojakertoimella varustettua aurinkovoidetta. Silmäsi voit suojata käyttämällä aurinkolaseja tai silmälaseja, joissa on UV-suoja. Myös kirkkaissa silmälasilinsseissä tulisi aina olla tehokas UV-suoja. Hyvät lasit – sekä aurinkolasit että kirkaslinssiset silmälasit – tarjoavat juuri tällaisen suojan: ne imevät täysin haitallisen säteilyn. "UV-suojaa" ei pidä sekoittaa "häikäisysuojaan". Siksi on tärkeää käyttää joka säällä ja erityisesti kirkkaassa auringonvalossa linssejä, joissa on optimaalinen häikäisy- ja heijastussuoja sekä suoja haitallista UV-säteilyä vastaan.

Paras keino suojata silmät ultraviolettivalolta

Emme missään tapauksessa suosittele käyttämään aurinkolaseja, joissa ei ole UV-suojaa. Ne voivat aiheuttaa jopa enemmän vahinkoa kuin jos et käyttäisi lainkaan aurinkolaseja, sillä ne luovat illuusion siitä, että silmäsi ovat suojassa. Ne rajoittavat silmään pääsevän valon määrää, jolloin pupilli laajenee – vaikka linsseissä ei ole UV-suojaa. Näin ollen valo tunkeutuu silmääsi vieläkin haitallisemmalla tavalla. Jos et ole varma, onko silmä- tai aurinkolaseissasi hyvä UV-suoja, optikkosi auttaa mielellään. Hän voi tarkistaa, onko laseissasi täysi UV-suoja 400 nm saakka1 ja suositella hyvän UV-suojan tarjoavia linssejä. Hän voi myös auttaa löytämään sävytetyt tai tummuvat linssit, joissa on UV-suoja.

Hyvien aurinkolasien tärkeimmät ominaisuudet: saat parhaan suojan valitsemalla linssit, jotka peittävät suuren alueen silmiesi ympäriltä. Näin ne suojaavat hyvin herkkää ihoa silmiesi ympärillä.

Kun nämä älykkäät aurinkolasilinssit altistuvat UV-valolle, ne muuttavat automaattisesti värisävyään: kirkkaassa auringonvalossa linssit ovat hyvin tummat, ja kun valoa on vähemmän, ne muuttuvat kohtalaisen tummiksi.


Vauvojen ja lasten suojaaminen UV-säteilyltä

Vauvojen ja lasten suojaaminen UV-säteilyltä

Useimmista lapsista leikkiminen ulkona auringossa on parasta kesässä. Kuitenkin erityisesti vauvat ja pienet lapset tarvitsevat jatkuvaa suojaa UV-säteilyltä, sillä he reagoivat siihen hyvin herkästi. Tämä pätee sekä heidän ihoonsa että erityisesti heidän silmiinsä. Näin ollen vanhempien tulisi aina varmistaa, että heidän jälkikasvunsa käyttää suojaavien vaatteiden ja aurinkovoiteen lisäksi hyviä ja kestäviä aurinkolaseja tai kirkkaita laseja, joissa on UV-suoja. Myös lasten aurinkolaseja on saatavilla voimakkuuksilla. Vinkki: anna lapsesi olla mukana valitsemassa aurinkolasejaan – näin hän käyttää niitä todennäköisemmin.

Asiantuntijat kehottavat välttämään alle yksivuotiaiden lasten altistamista auringolle, sillä tässä iässä heidän verkkokalvonsa ei suojaa UV-säteilyltä lähes lainkaan. Voit käyttää suurta hattua tai aurinkovarjolla varustettuja rattaita apuna heidän herkkien silmiensä suojaamisessa. Mutta kuten sanottu, 50 prosenttia UV-säteilystä pääsee silmään myös varjossa. UV-säteilyn määrä varjossa riippuu itse asiassa siitä, kuinka paljon UV-säteilyä varjon luova esine tai asia läpäisee: rakennus esimerkiksi luo tummemman varjon kuin halpa auringonvarjo. Vauvoille ja lapsille tarkoitetut aurinkolasit antavat aina lisäsuojaa. Ja muista: kaikki tämä pätee myös pilvisinä päivinä – vaikka taivas on harmaa, haitallisia UV-säteitä on siitä huolimatta kaikkialla!

Näköprofiilini Määritä omat näkemiseen liittyvät tapasi ja tottumuksesi, niin saat sinulle parhaan yksilöllisen linssiratkaisun.
Löydä ZEISS-optikko lähelläsi

Liittyvät artikkelit

Kaikki aurinkolasit eivät ole samanlaisia Parempaa näkemistä kertoo, mitä sinun tarvitsee tietää muun muassa UV-suojasta, sävytteistä, peilipinnoitteista ja polarisoiduista linsseistä, jotta löydät juuri omiin yksiköllisiin tarpeisiisi sopivat aurinkolasit.

Urheilu ja vapaa-aika 25.6.2019

Tags:

Miksi lasten silmälasit tarvitsevat parhaan UV-suojan Mitä kaikkien vanhempien pitäisi tietää lapsen silmien suojaamisesta haitalliselta ultraviolettisäteilyltä (UV-säteilyltä).

Terveys ja ennaltaehkäisy 12.3.2019

Tags:

Mitkä aurinkolasit ovat parhaat lempiharrastukseesi? Jokaiseen tilanteeseen on olemassa täydelliset aurinkolasit

Terveys ja ennaltaehkäisy 27.7.2018

Tags:

UV-suoja päivittäisessä elämässä Ikkunalasit, vaatetus ja silmälasit – Mikä suojaa UV-valolta? Mikä ei?

Terveys ja ennaltaehkäisy 27.7.2018

Tags:

Liittyvät tuotteet