Miten desinfioin silmälasini ja miten estän linssejä huurtumasta käyttäessäni kasvosuojainta?

Koronaviruspandemia on saanut koko maailman ymmärtämään käsienpesun tärkeyden. Mutta se ei ole ainoa syy huolehtia hyvästä hygieniasta. Hyvästä yleishygieniasta huolehtiminen on tärkeää haitallisten mikro-organismien leviämisen estämiseksi. PAREMPAA NÄKEMISTÄ kertoo, miksi ja miten tulisi desinfioida silmälasit, älylaitteet ja muut esineet, joita kosketaan usein, sekä vinkkejä, miten estää silmälasien huurtuminen maskia käytettäessä.

Mikro-organismeja on kaikkialla, kuten kodin pinnoilla ja esineissä, joita käytämme päivittäin. Ei ole kuitenkaan syytä pelkoon, sillä niistä pääsee lähes eroon muutamalla yksinkertaisella hygieniakeinolla.

Käsienpesu on hyväksi havaittu tapa varmistaa puhtaus, mutta se ei ole ainoa järkevä suojakeino haitallisten mikro-organismien leviämistä vastaan. Kodin pinnat, kuten ovenkahvat, valokatkaisimet, hanat ja pöytätasot, tulee puhdistaa ja desinfioida kunnolla mikro-organismien leviämisen vähentämiseksi.

Muita kohteita, joiden säännöllinen puhdistaminen ja desinfiointi unohtuvat usein, ovat henkilökohtaiset tavarat, joita käytämme ja kosketamme jatkuvasti. Näitä ovat esimerkiksi:

  • Älylaitteet (kännykkä, taulutietokone ja älykello) ja tietokoneet (kannettava, näyttö, näppäimistö)
  • Silmälasit
  • Pankkikortti
  • Auton avain, lompakko, käsilaukku

Miksi on tärkeää puhdistaa esineet, joita kosketaan usein

Esineet, joita kosketaan usein, saattavat saastua mikro-organismeista, kun niitä kosketaan huonosti pestyillä käsillä. Vaikka pesetkin kädet tai käytät käsidesiä julkisissa tiloissa oleskelun jälkeen, kuten käytyäsi kaupassa tai matkustettuasi julkisessa liikenteessä, sinun pitää silti desinfioida omat henkilökohtaiset esineesi, joita kosketat usein, sillä olet saattanut koskettaa ja kontaminoida nämä esineet jo ennen kuin olet pessyt kätesi kunnolla.

On osoitettu, että pinnat, joita kosketaan paljon, liittyvät patogeenien leviämiseen sekä suoraan pinnalta kasvoille tai kehoon että epäsuorasti käsien kontaminaation seurauksena, kun käsillä kosketaan infektiolle altista kehon osaa (viruksesta riippuen), kuten nenää ja silmiä 1,2. Patogeenit ovat bakteereja, viruksia ja mikro-organismeja, jotka voivat aiheuttaa taudin, ja ne voivat säilyä pinnoilla, jos pintoja ei desinfioida kunnolla. Tieteellisissä tutkimuksissa on havaittu, että virukset, kuten hepatiitti A ja rotavirus, voivat säilyä infektiokykyisinä pinnoilla 2 kuukautta tai pidempään, ja hengitystievirukset pysyvät hengissä tunneista useaan päivään. Myös koronavirus voi säilyä pinnoilla. Maailman terveysjärjestö (WHO) ilmoittaa, että uusimpien tutkimusten mukaan virus voi säilyä jopa 72 tuntia muovi- ja ruostumattomilla teräspinnoilla, alle 4 tuntia kuparipinnoilla ja alle 24 tuntia pahvipinnoilla. Tähän vaikuttaa monta tekijää, kuten pinnanlaatu sekä ympäristön lämpötila ja ilmankosteus.

Joitain esineitä, joita kosketaan usein, on tutkittu tieteellisissä tutkimuksissa. Niistä saa käsityksen, missä määrin eri esineet saattavat likaantua.

Älylaitteet

Smart devices

Käytämme älypuhelimia jatkuvasti koko päivän ajan. Maailmanlaajuinen teknisen huollon yhtiö Asurion arvioi, että amerikkalainen puhelimen käyttäjä koskettaa puhelintaan keskimäärin 96 kertaa päivässä.5 Se tarkoittaa useita mahdollisuuksia siirtää mikro-organismeja puhelimeen.

Saksalaisen yliopiston (Hochschule Furtwangen University) tutkimuksessa tutkittiin 60 älypuhelimen bakteerikasvusto, ja jokaisesta puhelimesta, jota ei ollut puhdistettu, löytyi pieniä pitoisuuksia bakteereja.4 Puhdistamattomassa neljän tuuman kosketusnäytössä oli keskimäärin 60 mikro-organismia. On tärkeää huomata, että kaikki mikro-organismit eivät olleet haitallisia tai vaarallisia. Tutkimuksessa löytyi kuitenkin puhelinten kosketusnäytössä pieni määrä mahdollisesti vaarallisia bakteereja, kuten Escherichia coli, ja 50 % tunnistetuista bakteereista oli mahdollisia patogeeneja.

Älypuhelimille tehty tutkimus pätee myös taulutietokoneille, älykelloille, tietokonenäytöille, näppäimistöille ja kannettaville tietokoneille. Siitä syystä on tärkeää puhdistaa myös älylaitteet osana hygieniasta huolehtimista.

Silmälasit

Eye glasses

American Academy of Ophthalmology - laitoksen mukaan tietyt haitalliset patogeenit, kuten koronavirus, voivat tarttua silmien kautta samoin kuin nenän ja suun kautta. Vaikka silmälasit ja aurinkolasit eivät suojaa täydellisesti patogeenejä sisältäviltä sylkipisaroilta, ne voivat toimia ylimääräisenä lisäpuolustuskeinona. Jos sinulla on tapana kosketella ja hieroa silmiäsi, silmälasit voivat estää koskettelua ja samalla vähentää mikro-organismien siirtymistä käsistä silmiin.

Vaikka silmälasit ovatkin ylimääräinen lisäpuolustuskeino, ne ovat koko ajan esillä sekä läheisessä yhteydessä silmiin, nenään ja suuhun. Sen lisäksi silmälasit nostetaan paikalleen ja poistetaan käsillä, mikä tarkoittaa niiden usein toistuvaa käsittelyä.

Tieteellisessä tutkimuksessa tutkittiin ihmisten käyttämien silmälasien bakteeripitoisuutta ja eri puhdistusmenetelmien eroja. Tutkimuksessa kaikista silmälaseista löytyi bakteereja.3

Voitkin olettaa, että silmälasiesi linsseissä ja kehyksissä on mahdollisesti mikro-organismeja, ja sinun tulee puhdistaa ja desinfioida silmälasit säännöllisesti linssinpuhdistusaineella.

Pankkikortti

Bank cards

Seteleihin ja pankkikortteihin kosketaan usein, ja ne siirtyvät ihmiseltä toiselle joka päivä. Koska et ole ainoa henkilö, joka käsittelee käteistä ja korttiasi, muista pestä tai desinfioida kätesi seteleiden ja kolikoiden käsittelyn jälkeen ja puhdistaa luottokorttisi sen jälkeen kun myyjä on koskenut siihen.

Vieläkin parempi tapa on välttää käsittelyä kokonaan käyttämällä lähimaksua tai puhelimen maksusovelluksia.

Auton avain, lompakko, käsilaukku

Car keys, wallets and handbags

Mieti, mitä tapahtuu käydessäsi kaupassa tai kauppakeskuksessa. Kun maksat tavarat, käsittelet lompakkoa ja käsilaukkua ennen maksutapahtumaa ja sen jälkeen. Maksaessa käsitellään usein seteleitä tai pankkikorttia, joihin myös myyjä koskee. Jos sen jälkeen palaat kotiin autolla, sinun pitää käsitellä auton avainta.

Tähän sisältyy paljon eri pintojen ja esineiden koskettelua ja käsittelyä, minkä vuoksi kädet tulee pestä tai desinfioida ja esineet desinfioida jälkeenpäin.

Parhaat puhdistusmenetelmät esineille, joita kosketaan usein

On hyvä uutinen, että saippua, alkoholipohjaiset desinfiointiaineet sekä useimmat tavalliset kodin puhdistusaineet ovat tehokkaita käsien ja kodin puhdistuksessa.

Säännöllinen siivous on paras tapa vähentää mikro-organismien leviämistä. Pyyhi päivittäin kaikki pinnat, joihin kosketaan usein, ja poista näkyvä lika välittömästi.

Älylaitteiden puhdistaminen

Digilaitteet on helppo puhdistaa tarkoitukseen kehitetyillä kostutetuilla puhdistuspyyhkeillä.
Digilaitteet on helppo puhdistaa tarkoitukseen kehitetyillä kostutetuilla puhdistuspyyhkeillä.

Käytä älylaitteiden puhdistukseen vain tarkoitukseen kehitettyjä näytönpuhdistuspyyhkeitä, kuten ZEISS Smartphone Wipes. Nopeasti kuivuva alkoholiton pyyhe on kehitetty poistamaan sormenjälkiä ja likaa älypuhelimesta ja muista laitteista. Älylaite tulee puhdistaa päivittäin tai vielä useammin riippuen altistumisriskistä mikro-organismeille. Lue laitteen käyttö- ja hoito-ohjeet ennen aloittamista.

Puhdista iPadin näyttö, kännykkä, älykello ja muut digilaitteet tämän ohjeen mukaan.

  1. Poista laite kotelostaan.
  2. Ota taitettu ZEISS Smartphone Wipe -pyyhe pakkauksestaan ja harjaa kevyesti pöly ja lika näytöstä taitetulla pyyhkeellä.
  3. Taita pyyhe auki ja ala puhdistaa näyttöä ja puhelimen/taulutietokoneen tai älykellon runkoa pyörivin liikkein. Muista puhdistaa laitteen kaikki pinnat.
  4. Latausliittimeen kerääntyy usein likaa ja jäämiä. Puhdista pinnat pyyhkeillä näiden kohtien ympäriltä ja sen jälkeen poista lika itse kohdasta hellävaraisesti kuivalla vaahtokumipuhdistimella tai kuivalla pumpulipuikolla.
  5. Muista puhdistaa myös kotelo, kansi tai suojus sen materiaalille sopivalla tavalla. Useimmille muovikuorille ja koville kuorille soveltuu pyyhkiminen lämpimällä vedellä, johon on lisätty puhdistusainetta. Anna kotelon kuivua kokonaan ennen kuin laitat älylaitteesi takaisin koteloon.

Silmälasihygienia

Silmälaseihin kertyy likaa sekä ihon rasvaa ja muita jäämiä, ja lasit tulee puhdistaa joka päivä.
Silmälaseihin kertyy likaa sekä ihon rasvaa ja muita jäämiä, ja lasit tulee puhdistaa joka päivä.

Lasit tulee puhdistaa ja desinfioida vähintään kerran päivässä ja aina käytyäsi julkisessa tilassa. Jos työskentelet toimistossa muiden ihmisten kanssa, pyri puhdistamaan silmälasit säännöllisesti.

Paras silmälasien puhdistuskeino on linssienpuhdistusaine, kuten linssien puhdistuspyyhe tai linssien puhdistussuihke ja mikrokuituliina. Tuoreen tutkimuksen mukaan linssien puhdistus selluloosa-alkoholilla tai alkoholittomalla linssinpuhdistuspyyhkeellä voi vähentää yleisten bakteerien määrää jopa 99–100%. Kostutetut alkoholia sisältävät pyyhkeet on suunniteltu puhdistamaan linssit raitoja jättämättä ja ilman riskiä linssin naarmuuntumisesta.

Silmälasien puhdistaminen:

  1. Avaa ZEISS Lens Wipes -pakkaus puhtailla käsillä, ota pyyhe esiin ja taita se auki.
  2. Pitele silmälaseja kevyesti sangoista.
  3. Pyyhi pintapöly hellävaraisesti pois laseista taitetulla pyyhkeellä.
  4. Taita pyyhe auki ja puhdista linssiä pyörivin liikkein, kunnes se on puhdas.
  5. Säilytä silmälaseja suojakotelossa, joka on puhdas ja pölytön.

Miten puhdistaa esineet, joihin kosketaan usein

Esine

Suositeltu puhdistustuote

Auton avain

Kodinpuhdistuspyyhe tai -suihke

Lompakko, käsilaukku ja kukkaro

Kangasesineet voi pestä koneessa muun pyykin joukossa pyykinpesuaineella. Nahkatuotteet voi pyyhkiä pesuainevedellä kostutella liinalla. Keinonahkatuotteet voi pyyhkiä alkoholipyyhkeellä. (Lue aina ensin valmistajan hoito-ohjeet)

Älylaitteet, kuten kännykkä, taulutietokone älykello, kannettava tietokone ja pöytätietokone

Älypuhelinpyyhkeet

Silmälasit

Linssinpuhdistusliinat

Juomapullot

Pese astianpesukoneessa tai käsin astianpesuaineella

Miten välttää lasien huurtuminen maskin kanssa

How to avoid foggy glasses when wearing a mask

Monet tutkimuslaitokset, kuten Centers for Disease Control suosittelevat kasvomaskin käyttöä julkisissa tiloissa mikro-organismien ja tautien leviämisen hidastamiseksi. Mutta jos käyttää kasvomaskia silmälasien kanssa, kokemus voi olla epämukava tai jopa stressaava. Kun hengität ja puhut, lämmin ilma pääsee ulos maskin yläpuolen raosta ja silmälasit huurtuvat. Ellet tiedä, miten estää silmälasien huurtuminen maskia käyttäessä, sinun on pakko koskettaa ja käsitellä silmälaseja, ja saatat kontaminoida ne. Onneksi ongelmaan on ratkaisu, ja voit välttää huurtuvat silmälasit kasvomaskia käyttäessä.

Ensinnäkin maskin pitää istua hyvin, ja se pitää asettaa paikalleen oikein. Ennen kuin siirryt julkiseen tilaan, sovita puhtain käsin maskin taivutettava metalliliuska nenän alueen ympärille. Jos käytät itsetehtyä kangasmaskia, voit kiinnittää kankaaseen piippurassin tai pehmeän metallilangan, jonka avulla sovitat maskin nenänvarren alaosan ympärille. Kun maski istuu tiiviisti, ilmaa vuotaa ulos vähemmän, mikä vähentää kosteuden tiivistymistä linssin pintaan. Tehokkain keino ehkäistä silmälasien huurtumista on kuitenkin huurtumista ehkäisevä suihke tai pakkaus.

Miten estää silmälasien huurtumista kasvomaskia käyttäessä ZEISS AntiFOG -pakkauksen avulla:

  1. Puhdista linssit pölystä ja liasta linssinpuhdistussuihkeella tai puhdistusliinalla.
  2. Kostuta erityinen huurtumisenestoliina yhdellä tai kahdella suihkauksella huurtumista estävää suihketta.
  3. Hiero linssien kumpaakin puolta, kunnes pinta on päällystetty tasaisesti ja kuivunut kokonaan.
  4. Lisää uusi kerros AntiFOG-tuotetta aina 72 tunnin välein, jotta tuote toimii toivotusti.
Näköprofiilini Määritä omat näkemiseen liittyvät tapasi ja tottumuksesi, niin saat sinulle parhaan yksilöllisen linssiratkaisun.
Löydä ZEISS-optikko lähelläsi

Aiheeseen liittyvät artikkelit

10 vinkkiä terveistä silmistä Miten välttyä kuivilta silmiltä ja silmien rasittumiselta.

Terveys ja ennaltaehkäisy 18.4.2019

Tags:

Glaukooma – kaikki, mitä sinun pitää tietää toiseksi yleisimmästä sokeuden syystä Glaukooma on vakava silmäsairaus, joka vaikuttaa silmänpaineeseen.

Terveys ja ennaltaehkäisy 14.3.2019

Tags:

Miksi lasten silmälasit tarvitsevat parhaan UV-suojan Mitä kaikkien vanhempien pitäisi tietää lapsen silmien suojaamisesta haitalliselta ultraviolettisäteilyltä (UV-säteilyltä).

Terveys ja ennaltaehkäisy 12.3.2019

Tags:

Do your eyes twitch? Symptoms, causes, treatment and prevention

Terveys ja ennaltaehkäisy 11.9.2018

Tags:

Liittyvät tuotteet