Urheilu ja vapaa-aika

Kaikki aurinkolasit eivät ole samanlaisia

Parempaa näkemistä kertoo, mitä sinun tarvitsee tietää muun muassa UV-suojasta, sävytteistä, peilipinnoitteista ja polarisoiduista linsseistä, jotta löydät juuri omiin yksiköllisiin tarpeisiisi sopivat aurinkolasit.

20 tammikuuta 2022

Aurinkolasit ovat muutakin kuin pelkkä muotiasuste – niiden on tärkeä tarjota silmillesi täysi UV-suoja. Lisäksi aurinkolasiesi tulee vastata tarpeitasi, harrastitpa sitten hiihtoa, vesiurheilua tai koiran kanssa ulkoilua puistossa. Voit kustomoida aurinkolasisi lukuisilla tavoilla erilaisten linssien ja pinnoitteiden avulla. Tämä sinun tulee tietää ennen kuin ostat omasi.

  • Kaikki aurinkolasit eivät ole samanlaisia

Täysi UV-suoja

Aurinkolaseja valittaessa tyylikkäät, kasvoihin sopivat kehykset ovat monille meistä tärkein asia. Kehys- ja linssivaihtoehtoja on loputtomasti, ja on helppo unohtaa syy, jonka vuoksi aurinkolaseja tulisi ensisijaisesti käyttää – niiden tehtävä on suojata silmiäsi haitalliselta ultraviolettisäteilyltä (UV-säteily).

UV-säteily on läsnä koko päivän, joka päivä, niin kesällä kuin talvellakin, ja jopa pilvisellä säällä. Liiallinen UV-altistus voi johtaa akuuttiin silmän vaurioitumiseen, kuten lumisokeuteen (sarveiskalvon palamiseen) ja silmäluomen palamiseen. Se voi myös aiheuttaa kroonisen silmävamman, kuten kaihin ja pterygiumin (kudoksen kasvu, joka peittää silmän valkoisen osan sarveiskalvon päällä).1,2

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan karkeasti arvioituna 20 prosenttia kaikista kaihitapauksista johtuu tai pahenee UV-säteilyn vaikutuksesta. Kaihit aiheuttavat 48 % sokeutumisista, mikä tekee siitä sokeutumisen pääsyyn maailmanlaajuisesti.3

Aurinkolasit ovat muutakin kuin pelkkä muotiasuste – niiden on suojattava silmiäsi haitallisilta UV-säteiltä.

Aurinkolasit ovat muutakin kuin pelkkä muotiasuste – niiden on suojattava silmiäsi haitallisilta UV-säteiltä.

Siksi on tärkeä tarkistaa, tarjoavatko aurinkolasit, jotka omistat tai jotka aiot ostaa, täyden UV-suojan 400 nm:iin saakka. Niissä tulee olla CE-merkintä (joka takaa, että lasisi täyttävät eurooppalaisten suuntaviivojen mukaiset turvallisuusvaatimukset), ja joissakin laseissa saattaa olla myös UV400-merkintä. Tämä on yleensä merkitty linsseihin tarralla tai lapulla, tai aurinkolasiesi mukana saattaa tulla esite, mutta varmista aina optikoltasi, että aurinkolasisi tarjoavat riittävän suojan.

Vinkki: Monissa aloitustason aurinkolaseissa voi olla CE-merkintä, ja ne saattavat tarjota riittävän UV-suojan, mutta niiden linssit on usein valmistettu käyttäen heikompaa teknologiaa. Premium-aurinkolasilinssit on leikattu mutta ei puristettu, koska se voi aiheuttaa linssiin viiruja, kuplia tai koteloita, jotka voivat vaikuttaa näkemiseesi ja aiheuttaa silmien väsymistä. Tällaiset aurinkolasit voivat parantaa näköäsi ulkona ja kirkkaassa valossa väliaikaisesti, mutta pitkällä aikavälillä niistä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.

Aurinkolasit vahvuuksilla

Jos sinulla on näkemisen ongelmia, silmälasit ja piilolinssit eivät välttämättä aina ole kaikista miellyttävin vaihtoehto, erityisesti kun ajat autoa tai vietät aikaa ulkona. Kirkkaat linssit eivät vähennä ärsyttävää häikäisyä ja kirkasta valoa, ja piilolinssit voivat tuntua kuivilta ja ärsyttäviltä, kun tuulee, tai mikä vielä pahempaa, hankaavilta ja hiekkaisilta rannalla.

Onneksi silmälasimääräyksesi ei tarvitse aiheuttaa ongelmia loikoillessasi uima-altaalla tai vaeltaessasi metsässä, sillä saatavilla on tarpeitasi vastaavia aurinkolaseja omilla vahvuuksilla eri linssityyppejä varten. Olitpa likinäköinen tai ikänäköinen, tai käytitpä moniteho-, kaksiteho- tai varifokaalisia linssejä, maineikas optikko voi auttaa sinua räätälöimään aurinkolasilinssit täydellisesti silmälasimääräykseesi. Lisäksi voit kustomoida aurinkolaseja omilla vahvuuksillasi vielä lisää polarisaatiosuodattimilla, erikoispinnoitteilla, peilipinnoitteilla ja kiinteillä tai liukuvilla sävytteillä.

Vinkki: Kun hankit aurinkolasit omilla vahvuuksillasi, anna optikollesi niin paljon tietoa kuin mahdollista. Kerro, tuletko käyttämään aurinkolasejasi autolla ajaessasi, mitä urheilulajeja tai muita aktiviteetteja aiot harrastaa ja kuinka usein haluat käyttää niitä. Tämän tuloksena on niin hyvä yksilöity linssiratkaisu kuin mahdollista.

Polarisoidut aurinkolasit

Valon heijastukset luovat häikäisyä, eli epämiellyttävän sokaistumisvaikutuksen, joka koetaan usein veden äärellä, märillä pinnoilla tai teillä. Häikäisy voi olla vaarallista, erityisesti autoilijoille ja ulkourheilulajeja harrastaville, kuten pyöräilijöille, lenkkeilijöille ja hiihtäjille. Valoaallot liikkuvat kaikkiin suuntiin, mutta silloin, kun valo heijastuu tasaiselta pinnalta, kuten märästä tiestä, valoaallot ryhmittyvät ja matkaavat vain yhteen suuntaan (toisin sanoen valo polarisoituu). Tätä efektiä voidaan käyttää häikäisyn poistamiseen. Joissakin aurinkolasilinsseissä on polarisaatiosuodatin, joka ei päästä tätä heijastunutta (ja siksi vertikaalisesti polarisoitunutta) valoa läpi. Käyttämällä tällaisia aurinkolaseja voit nähdä kaiken ilman häiritseviä heijastuksia. Polarisoidut aurinkolasit eivät ainoastaan paranna näkemismukavuutta vaan parantavat myös kontrastinäköä ja näyttävät värit elävämpinä, minkä ansiosta ne soveltuvat moniin ulkoaktiviteetteihin. Polarisaatiosuodattimia on saatavilla useimpiin aurinkolaseihin omilla vahvuuksilla, joten kysy lisätietoa optikoltasi.  

Polarisaatiosuodattimet voivat vähentää merkittävästi epämiellyttävää häikäisyä parantaen siten näköä ajettaessa autoa tai harrastettaessa vesiurheilulajeja, hiihtoa, pyöräilyä tai lenkkeilyä.

Vinkki: Polarisoidut linssit eivät sovellu kaikkiin tilanteisiin. Sinun voi olla vaikea nähdä niillä tiettyjä LCD-näyttöjä tai vanhempien autojen kojelaudan mittareita. Kerro optikollesi tarkasti, missä tilanteissa aiot käyttää polarisoituja aurinkolasejasi, ennen kuin ostat ne. Pyydä myös, että saat testata linssejä "tosielämän" tilanteissa eikä pelkästään vastaanoton tai myymälän sisätiloissa. Käy kävelyllä ulkona ja katso autosi mittariston näyttöjä linssien läpi, jos mahdollista.

Erikoissävytteet

Kirkasväriset aurinkolasilinssit 90-luvulta ovat tulossa takaisin!
Kustomoidut aurinkolasit omilla vahvuuksilla voidaan räätälöidä linssisävytteillä minkä värisiksi tahansa, aina vaaleanpunaisesta siniseen, keltaiseen tai vihreään. Sen lisäksi, että sävytetyt linssit ovat muodikkaat, ne voivat olla hyödylliset urheilussa (lue lisää tästä alempaa).

Sävytettyjä linssejä on saatavilla myös konservatiivisemmissa sävyissä, kuten harmaa tai vihreä, ja useimmat värit ovat saatavilla myös liukuvana sävytteenä – jolloin sävy heikentyy tummasta vaaleaksi linssin yläosasta alaosaa kohti – tai kahden värin sävytteenä, jossa sävyte vaihtuu toisen väriseksi. Tällaiset aurinkolasit ovat erityisen mukavat tilanteissa, joissa valaistusolosuhteet ovat erilaiset ylhäällä ja alhaalla. Näin ollen ne sopivat ihanteellisesti autolla ajamiseen. Linssillä, jonka sävy tummenee yläosaa kohti, kuljettaja voi nähdä tien selkeästi ja sokaiseva valo minimoituu. Alaosan vaaleamman sävytteen ansiosta taas on helppo nähdä kojelaudan mittarit ajoneuvon sisällä.

Lisätietoja erikoissävyistä

Joissakin värillisissä linsseissä on tiettyjä rajoitteita, eikä niitä välttämättä voi käyttää kaikissa tilanteissa. Olet ehkä lukenut "linssiluokista" tai kuullut optikkosi puhuvan niistä. Nämä luokat vaihtelevat linssistä toiseen, ja tätä ne tarkoittavat:

Linssiluokka

Kuvaus

0

Sävyttämättömät kirkkaat linssit tai turvalinssit sopivat parhaiten tilanteisiin, joissa käyttäjän on nähtävä selkeästi.

1

Ainutlaatuisen tyylin luomiseen sopivat kevyet muotisävytteet suodattavat useimmiten alhaisia voimakkuuksia.

2

Keskivahvat sävytteet keskivoimakkaan valon suodattamiseen. Monet aurinkolasit kuuluvat tähän luokkaan, ja ne tarjoavat yleensä täyden UV-suojan (varmista tämä aina optikoltasi).

3

Nämä linssit pysäyttävät vielä enemmän näkyvää valoa kuin luokan 2 linssit, ja ne sopivat ihanteellisesti kirkkaisiin valaistusolosuhteisiin. Luokan 3 linssit toimivat hyvin urheiluun ja vesiurheiluun tarkoitettujen kaarevien kehysten kanssa (kysy erityisesti kaarevia linssejä).

4

Luokan 4 linssit suodattavat vähintään 92 % näkyvästä valosta. Ne eivät sovellu autolla ajamiseen ja ovat parhaimmillaan erityistilanteissa ja ääriolosuhteissa, kuten jäätiköillä patikoidessa.

Vinkki:  Kaikki sävytetyt linssit eivät sovellu autolla ajamiseen, ja tietyt värit voivat vaikuttaa kykyysi nähdä liikennevalot ja merkkivalot. Värit, jotka imevät valoa yli 25 % (luokka 2 ja siitä eteenpäin), eivät sovellu yöllä ajamiseen.

Tummuvat linssit

Olet saattanut kuulla valoon mukautuvista, fotokromaattisista, tummuvista tai vaihtelevasti värjätystä linsseistä. Näitä kaikkia termejä käytetään kuvaamaan kirkkaita tai kevyesti sävytettyjä linssejä, jotka tummuvat UV-valon vaikutuksesta. Tällaiset linssit ovat erityisen miellyttävät henkilöille, jotka tarvitsevat vahvuuksia, sillä heidän ei tarvitse enää vaihtaa jatkuvasti silmälasien ja vahvuuksilla varustettujen aurinkolasien välillä.

Aurinkolasit tarjoavat visuaalista mukavuutta vain tiettyyn pisteeseen saakka, ja jatkuvasti muuttuvassa valossa saatat huomata, että linssisi tuntuvat liian tummilta varjoisilla alueilla tai liian vaaleilta kirkkaassa auringonvalossa. Tällaisissa tilanteissa luonnollinen reaktiosi saattaa olla yksinkertaisesti riisua aurinkolasit, ja jättää siten silmäsi ilman suojaa.

Fotokrominen teknologia on kehittynyt paljon, ja älykkäät aurinkolasilinssit, kuten ZEISS PhotoFusion X, on erityisesti suunniteltu mukauttamaan värinsä voimakkuutta UV-altistuksen mukaan. Linssit on jo sävytetty, mutta ne aktivoituvat kirkkaassa auringonvalossa ja muuttuvat tummasta tummemmiksi vain muutamassa sekunnissa. Varjossa linssit kirkastuvat jälleen, jolloin näet paremmin. Mutta silmäsi pysyvät suojattuina haitallisilta UV-säteiltä. Tällaisia linssejä on saatavilla myös polarisaatiosuodattimilla, jotka vähentävät häikäisyä ja lisäävät näkemismukavuutta.

Vinkki: kuten fotokromaattiset linssit, AdaptiveSun-linssit muuttuvat paljon tummemmiksi kylmissä, aurinkoisissa ympäristöissä, ja ne voivat rajoittaa näkyvyyttä äärimmäisen kylmällä säällä. Ne eivät sovellu avoimien ajoneuvojen, kuten avoautojen, moottoripyörien, mönkijöiden ja moottorikelkkojen, ajamiseen tai hiihtämisen kaltaisiin lajeihin.

Peilipinnoitteet eivät ainoastaan näytä hyvältä – ne voivat parantaa näköäsi kirkkaissa valaistusolosuhteissa ja vähentää häiritseviä heijastuksia merkittävästi.

Peilipinnoitteet eivät ainoastaan näytä hyvältä – ne voivat parantaa näköäsi kirkkaissa valaistusolosuhteissa ja vähentää häiritseviä heijastuksia merkittävästi.

Peiliaurinkolasit

Peilipinnoitteet voidaan levittää aurinkolasilinssin etupinnalle, ja niitä on saatavilla useissa metallin sävyissä. Sen lisäksi, että peilipinnoitteet ovat muodikkaita, ne rajoittavat linssiin saapuvan valon määrää entisestään, joten ne sopivat ihanteellisesti aktiviteetteihin, joihin liittyy erittäin kirkas valo. Premium-peilipinnoitteet, kuten  ZEISS DuraVision Mirror,  hylkivät myös likaa, joten hiekka ei enää tartu linsseihisi rannalla!

Vinkki:  Peilipinnoitteiden värit ovat puhtaasti esteettisiä, ja ne levitetään linssin pinnalle. Peilin vaikutuksesta näköösi ei tarvitse huolehtia, mutta linssin väri yhdistettynä tiettyyn peilipinnoitteeseen voi vaikuttaa näköön. Optikkosi kertoo sinulle mielellään soveltuvista yhdistelmistä.

Kustomoidut urheiluaurinkolasit voivat vaikuttaa merkittävästi näköösi ja suoritukseesi.

Kustomoidut urheiluaurinkolasit voivat vaikuttaa merkittävästi näköösi ja suoritukseesi.

Urheilulasit


Useimmissa urheilulajeissa on nähtävä hyvin päästäkseen hyvään suoritukseen. Tämä voi olla melko haastavaa erityisesti ulkourheilulajeissa, sillä kirkas valo, tuuli, sade ja lumi voivat vaikuttaa näköösi. Hyvien  urheiluaurinkolasien  on suojattava silmiäsi luonnonvoimilta, rajoitettava häikäisyä ja parannettava kontrastia.

Jos etsit urheiluaurinkolaseja, näistä aiheista voit keskustella optikkosi kanssa:

Erityiset värisävytteet: Tiettyihin urheilulajeihin on saatavilla toiminnallisia sävytteitä. Golfaurinkolasit ovat usein ruskeita, meripihkan värisiä tai kuparin sävyisiä, mikä auttaa pelaajia näkemään valkoisen pallon paremmin maata vasten. Urheiluampujat ja metsästäjät valitsevat usein keltalinssiset aurinkolasit kontrastin parantamiseksi, kun taas sinilinssiset aurinkolasit voivat olla hyödyksi urheilulajeissa, joissa on keltaisia elementtejä, kuten tenniksessä tai jousiammunnassa (keltainen pallo ja keltainen maalitaulun keskusta).

Kaarevat linssit: Monissa moderneissa urheilulajeissa kehykset ovat "kaarevat", mikä tarkoittaa, että ne kaareutuvat silmien ja pään ympärille tarjoten täyden peittävyyden ja päästäen minimaalisesti valoa läpi sivuilta. Kaikki linssit eivät sovellu kaareviin kehyksiin, ja väärät linssivalinnat voivat aiheuttaa näön vääristymiä. Linsseihin on tehtävä erityisiä optisia korjauksia, jotka kompensoivat voimakkaasti kaareutuvien kehysten aiheuttamia tiettyjä optisia virheitä. ZEISS-urheilulinssit mahdollistavat optimaalisen näön kaarevilla kehyksillä. Kysy lisää optikoltasi.

Iskulujuus: Luonnollisesti urheiluaurinkolasien on kestettävä ainakin jossain määrin iskuja riippuen lajista, jossa aiot käyttää niitä. Polykarbonaattilinssit ovat suosittu materiaali urheiluaurinkolaseissa.

Lasten silmät ovat herkempiä UV-säteilylle, ja on tärkeää suojata heidän ihonsa ja silmänsä auringolta.

Lasten aurinkolasit

Lasten silmän mykiö on läpinäkyvämpi kuin aikuisella, joten se päästää läpi UV-säteilyn. Lisäksi saamme jopa 50 % kaikesta UV-säteilystä, jolle altistumme 60. ikävuoteen mennessä, ennen kuin täytämme 20. UV-vauriot ovat kumulatiivisia, ja lasten on hyvin tärkeää alkaa käyttää aurinkolaseja silmien suojaamiseksi jo varhain.4

Useimmat aikuisten aurinkolaseihin saatavilla olevat kustomointivaihtoehdot ovat saatavilla myös lapsille. Samat UV-suojastandardit koskevat myös lasten aurinkolaseja, ja lapsille tulisi valita hyvälaatuiset linssit. Kysy lisätietoja optikoltasi.

Lue lisää: Miksi lasten silmälasien tulisi tarjota paras UV-suoja


Jaa artikkeli

  • 1

    McCarty CA, Taylor HR. A review of the epidemiologic evidence. Linking ultraviolet radiation and cataracts. Dev Ophthalmol. 2002.

  • 2

    Moran, D. J., & Hollows, F. C. (1984). Pterygium and ultraviolet radiation: a positive correlation. British Journal of Ophthalmology. 68(5), 343-346.

  • 3

    Resnikoff, Serge et al. “Global data on visual impairment in the year 2002”Bulletin of the World Health Organization vol. 82,11 (2004): 844-51.

  • 4

    Green AC, Wallingford SC, McBride, P. Childhood exposure to ultraviolet radiation and harmful skin effects: Epidemiological evidence. Prog Biophys Mol Biol. 107(3): 349-355, December 2011.